Твой персональный фитнес-трекер без установки
Ставь цели, отслеживай замеры, следуй программам — в Telegram, в MAX или прямо в браузере.
Для тех, кто тренируется
- Отслеживание замеров тела и веса
- Готовые программы тренировок
- Конструктор своих тренировок
- AI-подбор весов и рекомендации
Для персональных тренеров
- Ведение базы клиентов
- Просмотр прогресса каждого клиента
- Профессиональное портфолио с сертификатами
- Блокнот для заметок прямо в боте
Всё, что нужно — уже внутри
Никаких отдельных приложений. Весь инструментарий — в Telegram, MAX или браузере.
Трекер замеров
Фиксируй вес, обхваты, процент жира. Графики прогресса за любой период.
Программы тренировок
Готовые планы для зала и дома: фулбоди, сплит, функциональные.
Конструктор тренировок
Собирай свои программы из базы упражнений с анатомической картой мышц.
AI-ассистент
Умные рекомендации по весам, анализ прогресса, индивидуальные советы.
PDF-отчёты
Красивые отчёты о прогрессе с фото «до/после» и графиками.
Каталог тренеров
Найди верифицированного персонального тренера прямо в боте.
Собери свою программу из 1000+ упражнений
Фильтруй по группам мышц, открывай видео-технику к каждому упражнению и складывай свою рутину с подходами и весами — всё в пару касаний.
- 1000+ упражненийБаза с фильтрами по мышцам и оборудованию
- Видео и техникаПодробный разбор к каждому движению
- Свои рутиныДобавляй упражнения, подходы и веса
Осознанный тренинг — по полочкам
12 разделов в формате коротких сторис: от базовых понятий и техники до анатомии и типичных ошибок новичков. Листай как ленту.
- 12 разделовОт базовых понятий до анатомии
- Формат сторисЛистай как ленту — коротко и по делу
- Без водыТолько то, что влияет на результат
тренинг
Гайд по питанию «Метод тарелки» — бесплатно
Подпишись на канал БазаФит в MAX и получи бесплатный гайд по питанию без подсчёта калорий.
Три шага до первой тренировки
Выбери, где открыть
Telegram, MAX или браузер — приложение везде одно.
Заполни профиль
Введи свои параметры: рост, вес, цель.
Начни тренироваться
Выбери программу или создай свою в конструкторе.
Начни прямо сейчас
Без установки. Выбери, где удобнее — приложение везде одно и то же.